干煸🥦西兰花🥦的做法与步骤

分类: 手机365体育网站经常打不开 发布时间: 2026-01-08 00:12:25 作者: admin 阅读: 9968

第1步.西兰花洗净切块

第2步.白蘑菇(或鲜香菇)切成丁,不要太碎

第3步.放一点油,煎蘑菇丁,一定要煎干水分,再煎至略焦

⚠️ 蘑菇,不管是白蘑菇、鲜香菇还是杏鲍菇,煎干水分之后,再煎至金黄色,都会有肉肉的味道🤐🤔

第4步.煎好的蘑菇丁盛出来

第5步.放油,炒西兰花

⚠️ 如果喜欢口感软一些的,就先焯一下

第6步.加一点点水,转中火,盖上盖子

⚠️

1;水一定不能多,因为这个菜就是要干煸,不能有汤

2;水干了以后,可以多加几次水,但一次加水不能多,再盖上盖子,直到西兰花烧熟

第7步.炒好的西兰花盛出来

第8步.锅里放姜末、碎米芽菜

第9步.再放豆豉,煸炒一下

第10步.放一点点美极鲜,一定不要太多,因为碎米芽菜和豆豉都是咸的

第11步.放西兰花,炒匀 ,放蘑菇精即可

第12步.😋😋😋